生长抑素，又称为生长激素释放抑制激素，是一种由下丘脑分泌的肽类激素，它能够抑制垂体前叶分泌生长激素，从而对人体的生长、代谢等方面产生影响。下面我们来看看生长抑素的十个作用。

1、抑制生长激素的分泌：生长抑素是生长激素的重要调节因子之一，它能够抑制生长激素的分泌，从而控制生长速度。

2、抑制胰岛素样生长因子的分泌：胰岛素样生长因子是生长激素的重要效应分子，生长抑素能够抑制其分泌，从而影响机体代谢和生长。

3、调节体重：生长抑素能够调节体重，促进脂肪分解和糖原合成，从而影响能量代谢。

4、保护心血管系统：生长抑素能够抑制生长激素的分泌，从而减少心血管疾病的风险。

5、抑制肿瘤生长：生长抑素能够抑制肿瘤细胞的增殖和分化，从而具有抗肿瘤作用。

6、调节免疫功能：生长抑素能够调节免疫功能，增强机体的免疫力。

7、促进睡眠：生长抑素能够促进睡眠，改善睡眠质量。

8、调节性腺功能：生长抑素能够调节性腺功能，影响性激素水平和生殖健康。

9、改善骨质疏松：生长抑素能够促进骨细胞的增殖和分化，从而改善骨质疏松的症状。

10、缓解压力：生长抑素能够缓解压力，改善情绪和心理状态。

总之，生长抑素在人体生长、代谢、免疫、性激素、骨质疏松、肿瘤等方面都具有重要作用，对人体健康具有重要意义。