甲醛是一种常见的有毒有害气体，在我们日常生活中可能经常接触到。甲醛主要来源于家具、装修材料、化妆品、卫生用品等。当人体长时间暴露在甲醛环境中，会对人体健康带来很大危害。

甲醛的危害主要表现在以下几个方面：

1.对呼吸系统的影响：长期暴露在甲醛环境中，会引起喉咙痛、气喘、咳嗽等呼吸系统疾病。

2.对皮肤的影响：甲醛能刺激皮肤，导致皮肤过敏、瘙痒、烧灼感等症状。

3.对眼睛的影响：甲醛能刺激眼睛，引起眼部不适、疼痛、流泪等症状。

4.对免疫系统的影响：长期暴露在甲醛环境中，会影响人体免疫系统的功能，使人体抵抗力下降，容易感染疾病。

5.对神经系统的影响：甲醛能够影响人体神经系统，导致头痛、失眠、精神不稳定等症状。

6.对生殖系统的影响：长期暴露在甲醛环境中，会影响人体生殖系统的健康，导致男性不育、女性月经不调等问题。

因此，我们在生活中应该尽量减少甲醛的暴露。在装修房屋时，应选择环保材料，并且要对新房进行充分通风。在购买家具、化妆品、卫生用品时，也应选择符合国家标准的产品。保持室内通风，多晒太阳，也能有效减少甲醛的危害。