1-甲基-4亚硝基哌嗪是一种有机化合物，其化学式为C6H7N3O，分子量为137.14。它是一种亚硝基化合物，是一种致癌物质，被认为是人类的致癌物质之一。

1-甲基-4亚硝基哌嗪通常是通过亚硝酸盐和哌嗪反应合成的。它可以在高温下分解，产生一氧化氮和哌嗪，同时释放出大量的热量。这种化合物在人体内会被代谢成具有致癌性的亚硝基化合物，这些亚硝基化合物能够与DNA发生反应，导致DNA损伤和突变，从而引发肿瘤的发生。

1-甲基-4亚硝基哌嗪主要存在于烤肉、烤鱼等食物中，特别是在高温烤制的过程中，会产生大量的1-甲基-4亚硝基哌嗪，因此，长期食用烤肉、烤鱼等食物会增加患上胃癌、食道癌等消化系统癌症的风险。

为了减少1-甲基-4亚硝基哌嗪对人体的危害，我们可以通过以下几个途径进行预防控制：

1.避免过度食用烤肉、烤鱼等高温烤制的食物，尤其是烤制时间过长的食物；

2.在食用烤肉、烤鱼等食物时，可以在食物表面上涂上一层蜂蜜或者橄榄油，这样可以减少1-甲基-4亚硝基哌嗪的生成；

3.在食用高温烤制的食物时，可以同时食用富含维生素C和E的食物，这些维生素可以抑制1-甲基-4亚硝基哌嗪的生成。

总之，1-甲基-4亚硝基哌嗪是一种有害化合物，长期食用烤肉、烤鱼等高温烤制的食物会增加患上消化系统癌症的风险。我们应该采取相应的预防措施，减少这种有害物质对人体的危害。