安非他命是一种常见的兴奋剂，它主要作用于人的中枢神经系统，能够有效地提高人的精神状态和身体能力。但是，安非他命也会产生一系列不良反应，这些反应会对人的身体健康产生一定的影响。

安非他命的兴奋作用主要表现为精神上的兴奋和身体上的疲劳感减轻。在兴奋状态下，人会感到思维敏捷、精力充沛，身体能够快速地做出反应。这种状态对于需要长时间集中精力的工作和需要高强度体力劳动的运动员来说，会产生积极的作用。

然而，安非他命也会带来一系列负面影响。长期大量使用安非他命的人，容易出现心理上的依赖，产生焦虑、抑郁等不良情绪。身体上，安非他命会导致心脏负担加重，引发心率不齐、高血压等症状。此外，安非他命还会影响人的食欲和睡眠质量，严重时还会引发幻觉等精神症状。

因此，我们应该警惕安非他命的不良反应，避免滥用或过度使用。如果必须使用安非他命，应该在医生的指导下进行，注意合理用药和适度运动，避免出现不良反应。同时，我们也应该加强宣传和教育，提高人们对安非他命的认识和警惕心理，共同维护我们的身体健康。