活性炭是一种具有高度吸附性的材料，常常被用于净化水、空气等环境。然而，对于活性炭是否对人体有害这个问题，一直存在着争议。

首先，我们需要明确的是，活性炭本身并不会对人体造成直接的危害。活性炭是一种无毒、无味、无色的物质，不会对人体产生任何化学反应。而且，在医疗领域中，活性炭也被广泛应用于药物过量、中毒等紧急处理的情况下，其安全性得到了充分的验证。

然而，一些人认为，活性炭在吸附污染物的过程中，可能会将一些有害物质吸附到表面上，一旦活性炭被使用过多次，就可能会释放这些有害物质，对人体造成潜在的危害。但是，这种说法并没有得到科学的证明和支持。

总之，我们可以得出结论，活性炭本身并不会对人体造成直接的危害，但是在使用过程中需要注意一些细节，比如不要过度使用，及时更换等，以保证其安全性。