NN二甲基甘氨酸（N,N-dimethylglycine，简称DMG）是一种常见的营养补充剂，它可以用于增强身体免疫力、改善心血管健康、提高体力和促进肌肉恢复等方面。

DMG最初被发现于20世纪50年代，它是一种天然的化合物，可以从多种植物和动物中提取。DMG的主要作用是促进肝脏和心脏的健康，因为它可以降低胆固醇和三酰甘油的水平，同时增加高密度脂蛋白胆固醇的含量。这些作用有助于预防心脏疾病和其他慢性疾病的发生。

除此之外，DMG还可以提高身体的免疫力，因为它可以促进淋巴细胞的生长和增殖，从而增强身体对疾病和感染的抵抗力。此外，DMG还可以提高肌肉的耐力和恢复能力，因为它可以减少乳酸的积累，加速肌肉的恢复和再生。

总之，DMG是一种非常有益的营养补充剂，可以在多个方面提高身体的健康和免疫力。但是，我们需要注意，DMG并不是一种万能的药物，它只能作为辅助治疗手段来使用，不能替代正规的医疗治疗。同时，我们也需要在使用DMG之前咨询医生的建议，以确保我们选择的剂量和使用方式是安全和有效的。