甲醛是一种常见的有机化合物，其分子式为CH2O，是一种无色、刺激性气味的气体。甲醛的主要来源包括人造板材、装修材料、家具、家电、化妆品、烟草等日常生活用品。

甲醛的鉴别方法主要有以下几种：

1. 直接嗅闻法：甲醛具有刺激性气味，直接嗅闻有一定的判断能力。

2. 试纸法：将试纸浸泡在甲醛溶液中，若试纸变色，则可以判断甲醛的存在程度。

3. 检测仪器法：使用甲醛检测仪器可以快速准确地检测甲醛的含量。

甲醛对人体健康的危害主要表现为：

1. 对呼吸系统的危害：长期吸入甲醛会导致呼吸系统疾病，如支气管炎、哮喘等。

2. 对眼睛的危害：长期接触甲醛会导致眼睛干燥、疼痛、发红等症状。

3. 对皮肤的危害：接触甲醛会导致皮肤过敏、瘙痒等症状。

4. 对免疫系统的危害：长期接触甲醛会削弱人体免疫力，使人更容易感染疾病。

因此，我们应该尽可能减少甲醛的接触，选择绿色环保的生活用品和装修材料，保持室内空气流通，定期清洁和通风，以保护自己和家人的健康。