邻甲基苯甲酰氯是一种重要的化学原料，广泛应用于染料、医药、化工等领域。然而，由于其毒性较大，对人体健康有害，因此需要对其进行检测，保障人们的生命安全。

目前，常用的邻甲基苯甲酰氯检测方法主要有以下几种：

1. 紫外光谱法：该方法基于邻甲基苯甲酰氯的紫外吸收特性，通过测定其在特定波长处的吸收强度来进行检测。该方法具有灵敏度高、准确度高、操作简便等优点，但需要先对样品进行处理，且不能与其他物质同时检测。

2. 气相色谱法：该方法是将样品通过气相色谱仪进行分离和检测，适用于多种物质的检测。该方法具有分离效果好、灵敏度高、准确度高等优点，但需要专业人员操作，且仪器成本较高。

3. 液相色谱法：该方法是将样品通过液相色谱仪进行分离和检测，适用于多种物质的检测。该方法具有分离效果好、灵敏度高、准确度高等优点，但需要专业人员操作，且仪器成本较高。

综上所述，邻甲基苯甲酰氯的检测方法具有各自的优点和适用范围，需要根据具体情况进行选择。同时，为了保障人们的生命安全，对于涉及到邻甲基苯甲酰氯的生产和使用环节，应严格遵守相关的安全规定和标准，采取有效的安全措施，确保人们的健康和安全。