苯板是一种常见的室内装饰材料，其外观美观，易于加工，因此在家居装修中广泛使用。但是，卧室是人们休息的地方，苯板对人体是否有害呢？

苯板中常含有甲醛等有害物质，这些物质会随着时间的推移逐渐挥发出来，影响室内空气质量。长期暴露在这样的环境中，人体会出现头痛、喉咙疼痛、眼睛疼痛、皮肤过敏等症状。更严重的是，长期暴露在含有甲醛等有害物质的环境中，还会增加患癌症的风险。

因此，苯板放在卧室中对人体是有害的。为了保障自身健康，我们应尽量减少使用苯板或选择一些低甲醛等环保材料。在装修过程中，应尽量选择正规的施工公司，确保施工材料的质量和环保性。另外，卧室通风也很重要，可以通过开窗通风、安装空气净化器等方式改善室内空气质量，减少有害物质的影响。

总之，苯板放在卧室对人体是有害的，我们应该尽量减少使用或选择环保材料，并加强通风，保障自身健康。