维生素D2是一种脂溶性维生素，也被称为麦角固醇。它的化学式为C28H44O。维生素D2是一种人体必需的营养素，可以通过摄入食物或暴露于阳光中合成。

维生素D2主要存在于某些植物中，如蘑菇和酵母。它也可以通过人工合成，通常通过将麦角固醇与紫外线照射或化学反应来制备。

维生素D2对人体具有多种益处。它可以促进钙和磷的吸收，有助于维持正常的骨骼健康和生长。此外，维生素D2还被认为对心脏健康、免疫系统和神经系统的正常功能起着重要作用。

虽然维生素D2在一些食物中存在，但大多数人并不会摄入足够的维生素D。此外，许多人由于生活在高纬度地区、室内生活或使用防晒霜等原因而无法获得足够的阳光照射，这也会导致维生素D不足。因此，许多人需要通过补充剂或增加摄入含维生素D的食物来满足身体对维生素D的需求。