三聚磷酸钠是一种常用的食品添加剂，用于增加食品的稳定性和口感。然而，长期食用含有三聚磷酸钠的食品可能会对人体健康造成危害。

首先，三聚磷酸钠会对人的消化系统造成影响。它会抑制人体的消化酶，使得食物无法充分消化，导致胃肠道问题，如胃痛、腹泻等。

其次，三聚磷酸钠还会对肝脏造成损害。长期摄入三聚磷酸钠会影响肝脏的代谢功能，导致肝脏负担加重，甚至引起肝功能异常。

最后，三聚磷酸钠还会对心血管系统造成影响。它会使得血液中的钙离子结合三聚磷酸钠，形成沉淀，导致血管堵塞，增加心脑血管疾病的风险。

因此，为了保障人体健康，我们应该尽量避免食用含有三聚磷酸钠的食品。如果必须食用，应该适量食用，以免长期摄入造成危害。同时，也应该加强对食品添加剂的监管和管理，确保人们的食品安全。