富马酸亚铁粉是一种常见的营养补充剂，富含铁元素。铁是人体必需的营养元素之一，它在体内参与了多种生理功能的维持，如血红蛋白合成、氧气输送、免疫功能维护等。

当人体缺乏铁元素时，会出现贫血、疲劳、头晕、心悸等症状。富马酸亚铁粉可以有效地补充人体所需的铁元素，从而改善这些症状。此外，富马酸亚铁粉还可以促进人体内铁元素的吸收和利用，提高血红蛋白含量，增强免疫力和抗疲劳能力。

富马酸亚铁粉适用于贫血、妊娠期、哺乳期、青少年生长发育期、运动员等人群。但需要注意的是，过量摄入富马酸亚铁粉也会引起不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等。因此，在使用富马酸亚铁粉前应咨询医生或营养师的建议，并按照使用说明进行正确的摄入。