今天，我不小心喝下了一毫升甲醇。对于这种错误，我感到非常后悔和痛苦。甲醇是一种有毒物质，对人体有很大的危害。

我感到头晕、恶心、呕吐和胸口疼痛。我马上去了医院看医生。医生告诉我，甲醇可以导致中枢神经系统和视网膜的损伤，如果不及时治疗，可能会导致失明和死亡。

医生给我进行了洗胃和药物治疗。经过几个小时的治疗，我的症状逐渐得到了缓解。但是，医生告诉我，甲醇的毒性很强，即使只喝下一毫升，也会对身体造成严重的影响。

这让我深刻认识到，我们要非常小心，避免接触和误食有毒物质。毒物不仅会对我们的身体造成危害，也会对我们的家庭和社会造成不良影响。我们要时刻保持警惕，保护好自己和他人的安全和健康。

今天的经历让我深刻地认识到了这一点，我会更加谨慎地对待生活中的各种危险和风险。