乳酸链球菌素是一种常用的保健品成分，具有调节肠道菌群、增强免疫力等作用。然而，一些人对乳酸链球菌素的安全性存在疑虑。

经过多年的研究，乳酸链球菌素被证实是安全的。它是一种天然存在于人体中的菌群成分，且在发酵食品、乳制品中也广泛存在。因此，乳酸链球菌素被认为是“安全的”。

同时，乳酸链球菌素的安全性也得到了多项临床试验的验证。在这些试验中，使用乳酸链球菌素的人群没有出现明显的不良反应，如胃肠道不适、头痛等。因此，可以认为乳酸链球菌素在推荐剂量下是安全的。

虽然乳酸链球菌素的安全性已经得到证实，但是也需要注意一些使用细节。首先，乳酸链球菌素的摄入量应该在正常范围内，不宜过量。其次，对于过敏体质的人群，使用乳酸链球菌素前应该先进行过敏测试。最后，如果出现明显的不良反应，应该立即停止使用，咨询医生。

综上所述，乳酸链球菌素是安全的，但使用时也需要注意一些细节。如果您有任何疑虑，请咨询医生或专业人士。